Ett personligare sätt att stärka kropp och själ

Vi hjälper dig att på ett långsamt, effektivt och säkert sätt bygga upp din hälsa och att hitta glädjen i att träna och ta hand om dig på ett varsamt och naturligt sätt både tränings och kostmässigt. Din coach guidar dig på din resa mot just ditt mål med dina nuvarande förutsättningar vad de gäller kondition, styrka, balans och koordination för att öka välbefinnandet.

Stanna upp du med och ge dig den tid du behöver för att må ännu bättre. Hos oss kan du ta behandlingar, träna, följa med på resor och ta del av olika event. Du behöver inga förkunskaper bara en vilja att förändra, ta hand om dig och må bra.
Lev livet lugnt lyckligt och lustfyllt, är vårt motto.

Kontakt: aktivera spa – ditt slowmotion center, Kungsgatan 65, 632 21 Eskilstuna.
Telefon: 016-14 77 00 / E-post: info@aktiveraspa.se

Forest Heart from Studio56 Photography on Vimeo.

 

Event

Följ med på vandringar, gå en kurs i mindfulness eller prova skrattyoga.

Läs mer här >>

Spa behandlingar

En djupverkande eller avslappnande massage, ansiktsbehandling, färgning av fransar och bryn eller något annat från vår topp till tå meny. Läs mer här >>

Personlig träning

Vill du ha en fysiskt starkare kropp och ökat välbefinnande? Då har vi vad du behöver….. Läs mer här >>

Kostrådgivning

Sockerberoende eller hälsofreak, övervikt eller undervikt vi hjälper dig att skapa en bra balans som fungerar för just dig.
Läs mer här >>

Pilates

Fantastisk funktionell träning som alla kroppar väntar på att få, du lär dig att stabilisera och hitta din muskelkorsett. Läs mer här >>

Yoga & livsstilsweekend 

För dig som vill träna yoga, ta del av föreläsningar om färg och stilpersonlighet, äta god mat och bara njuta av lugnet. Läs mer här >>

Yogaweekend

2-3 maj

En helg med fokus för dig som vill träna yoga, lära dig mer och din stilpersonlighet äta hälsosam mat och samt bara njuta av behandlingar och lugnet.

>>Läs mer här

Ge bort en upplevelse

När du köper presentkort hos oss bestämmer du bara beloppet.

Läs mer här >>

Slowclub blogg

Här kan du läsa om de senaste som hänt på slowmotion centret, få tips och njuta mer.

Läs mer här >>