Yoga weekend 2-4 November 2012
3 dagar med träning och spa
Förgyll ditt liv med en 3 dagars hälsoresa i Sörmlands skogar, vi kommer att äta gott och nyttigt, träna yoga, pilates, boxercise och slowcross, vandra i fina miljöer och se till att ladda våra batterier till fullo. Under vistelsen så finns det möjlighet att boka in spa-behandlingar.
Schema 2 november (observera att detta är cirka tider)
Incheckning mellan 15:00-16:00
16-17 presentation av helgen samt Hatayoga
18:00 kvällsmat
19:30 tillgång till spa-avdelning
Schema 3 november
7:30-8:30 frukost
09:00 Pilates
10:30 En bit att äta
11:00 Boxercise
12:00 lunch
13:00 egen tid
15:00 En bit att äta
16:00 hatayoga
18:00 kvällsmat
20:00 bada i tunna, tillgång till spa- avdelning
Schema 4 november
7:30-8:30 frukost
09:00 hatayoga
10:30 mellis
11:00 Pilates
12:00 lunch och avslut
- Helpension med boende i dubbelrum
- Tillgång till all träning
- Tillgång till spa-avdelning med bubbelpool, ångbastu och vanlig bastu
Tillval: spa- behandlingar, bokas i förväg
Kostnad: 2985 kr/person i dubbelrum